免疫力をアップさせる為に運動、食事、睡眠そして笑顔が大切とされていますねヨーグルトなどの発酵食品や生姜などの体温を上げるものビタミンCも効果的と聞きます続きをみる
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塩乃華織オフィシャルブログ「塩乃華織の日記」Powered by Ameba
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